Rozmarinul este cunoscut pentru efectele sale asupra funcției cognitive. Aroma sa poate stimula memoria și atenția.
2. Îmbunătățește digestia
Consumul de rozmarin poate ajuta la reducerea balonării și la stimularea digestiei, fiind util după mese copioase.
3. Efect antioxidant
Antioxidanții din rozmarin ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor.
