Usturoiul poate înlocui antibioticele?

Nu. Poate ajuta la susținerea organismului, dar nu înlocuiește tratamentele prescrise de medic.

Cât usturoi ar trebui să consum zilnic?

1–2 căței pe zi sunt suficienți pentru beneficii generale.

Este mai bun usturoiul crud?

Da, deoarece conține mai multă alicină activă comparativ cu usturoiul gătit.

Există efecte secundare?

Da, în cantități mari poate provoca disconfort gastric sau reacții alergice.